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自制甜鲜绵滑的鲜虾时蔬粥,料超足鲜到炸裂!冬天喝完超舒坦:KB体育

时间:2021-08-07 01:26作者:KB体育

本文摘要:话说没有被智齿折磨过的人生,是不完整的。前段时间表妹智齿发炎,疼的整晚整晚睡不着。 每次用饭的时候,大家在餐桌上啃食鸡鸭鱼肉,她只能在一旁默默喝粥。想起来就以为逗,前两天她还打电话跟我说:喝粥是她今年最讨厌的事情。听她这么一诉苦,还真想端一碗粥连忙泛起在她眼前。 不外说起这粥啊,它可是我冬季早餐的最爱。每年冬季一到,最幸福的事情就是早上喝上一口热粥。因为酷爱冬季喝粥,我也私藏了不少粥谱。

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话说没有被智齿折磨过的人生,是不完整的。前段时间表妹智齿发炎,疼的整晚整晚睡不着。

每次用饭的时候,大家在餐桌上啃食鸡鸭鱼肉,她只能在一旁默默喝粥。想起来就以为逗,前两天她还打电话跟我说:喝粥是她今年最讨厌的事情。听她这么一诉苦,还真想端一碗粥连忙泛起在她眼前。

不外说起这粥啊,它可是我冬季早餐的最爱。每年冬季一到,最幸福的事情就是早上喝上一口热粥。因为酷爱冬季喝粥,我也私藏了不少粥谱。

今天饭饭就教大家做一道简朴又营养的——鲜虾粥!正所谓物尽其用,用虾头煸炒出虾油,然后捞出虾头再倒水煮米。半小时后把虾仁玉米等食材放入粥中,最后简朴调个味,暖呼呼的海鲜粥就完成啦!鲜糯的白米粥,融入了虾的鲜香,天气严寒时喝上一口,滋补又暖胃,简直太满足了~基围虾、胡萝卜、玉米、大米盐、白胡椒粉、葱花、姜要想粥煮的快,大米放冰箱先冻上半小时。

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胡萝卜切成丁。基围虾去头剥壳,留下虾尾。

砂锅油热以后放入姜和虾头,炒出虾油,加水和大米,用大火焖上半个小时。时间到后,放入胡萝卜、玉米粒和虾仁,加入1勺盐和1勺白胡椒粉调个味,焖上5分钟。

最后撒上葱花搞定啦,这道虾仁粥不仅可以温暖冬日的脾胃,更是营养满满,喜欢的朋侪记得点赞收藏学起来~。


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